难不成是上班太累了，头晕乏力，状态太差，难以自控。生活还是得有点其他色彩，才会有趣，有时间出去转转吧。

自学还是培训班，上班似乎难以达到想要的那种效果。加油吧，相信自学即使不能成功，但会得到许多东西。